Diferentes eventos de actividad física y capacitación adelanta el IDRD con la población escolar del Distrito Capital. Será este un “Encuentro Saludable y Activo”, el próximo 29 de septiembre

Así arrancó la novena versión de “Muévete Escolar”, el programa del IDRD que busca fomentar hábitos de vida saludable y desarrollar estrategias de promoción de actividad física, al interior de centros educativos de primaria y bachillerato de la ciudad.

La semana anterior se cumplieron seis jornadas de capacitación con la participación de docentes, alumnos y padres de familia de 15 localidades y concluyó el proceso de inscripciones para participar de la etapa de sensibilización, de la semana “Muévete Escolar” y del “Encuentro Distrital” del 29 de septiembre.

La sensibilización y asesoría se desarrollan a través de talleres, charlas, el módulo Mara y certámenes de actividad física al interior de los planteles escolares, a cargo de un equipo especializado del IDRD. La semana de “Muévete Escolar” se encuentra prevista entre el 19 y 29 de septiembre, durante la cual líderes organizan un plan de trabajo al interior de cada colegio.

Finalmente y como remate del proceso se realiza el Encuentro Saludable y Activo en el que se aplican los conocimientos teóricos y prácticos, el jueves 29 de septiembre en el coliseo El Campín. En horas de la mañana el turno es para estudiantes de primaria quienes forman equipos de 10 personas y participan de un concurso que incluye calentamiento, baile, preguntas, coreografía y aptitud física.

En la tarde (1 a 5 p.m.) asistirán alumnos de bachillerato para cumplir con el mismo esquema y sumar un puntaje que definirá a los ganadores del programa Muévete Escolar a nivel Distrital. Se estima que participarán más de 83 mil escolares en este programa del IDRD.

Desde el 2002, se ha implementado en la comunidad educativa bogotana esta estrategia de motivación hacia la actividad física entre la población estudiantil. Básicamente, se busca mostrar lo importante de mantener una práctica regular y sistemática de ejercicios físicos y alimentarse sanamente para lograr el perfecto balance entre bienestar físico y mental si se sigue teniendo durante toda la vida, por supuesto, hábitos de vida saludables.